Right

小孩子才分对和错,成年人应该聚焦将事情搞定。

请停止无效努力——如何用正确的方法快速进阶

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内容简介

没有什么天赋异禀,成功源于持续有效的努力

停止无效努力,让你的付出有所成就

帮助努力很久依旧没有成功的人,找到正确的努力方向,让人生少走弯路

很多时候,我们不是不努力,只是没找到正确的努力方法。本书从发掘天赋、提升能力、选择平台、回归自己等几大方面详细阐述了努力的正确模 式。书里所讲的关于努力的方法与思路可以用来分析我们生活、学习和工作中遇到的大多数问题。

书中提供的科学以及便于实践的工具与方法。都通过形象生动的思维导图展现出来。结合每篇文章的后续练习好好实践。最终将会彻底颠覆一个人过去的思维认知。从而让工作和人生发生巨大的变化。

目录

推荐序
我眼中的圈圈
序言
用更有效的方式去努力

第一章 人人都有天赋:如何快速找到你的天赋优势
你没钱,真的不是因为不努力
——找到正确的定位才是关键
努力,到底是不是天赋
——80%的人对天赋的理解都错了
别再挥霍你的天赋了
——觉得自己没天赋,是因为你没方法

第二章 学习如何学习:如何将知识转化为能力
学习的正确姿势
——靠意志力的学习,都是耍流氓
建立自己的知识体系
——为什么你有海量信息,却解决不了现实问题

第三章 构建思维能力:让烦恼变成真正有效的思考
正确定义问题,减少无用功
——认清六个问题,节省80%的无用功
“活的思维”与“死的知识”
——清晰的思维不是无法培养的
跳出固有思维
——为什么有些人条理清晰,却没有洞见
我们的独立思考:既不独立,也不思考
——你以为的“真相”,其实只是“立场”

第四章 提升沟通能力:如何成为高段位沟通者
为什么你总是有口难言
——如何做好临场发言
如何愉快地闲聊
——聊天不是为了得出一个正确答案
说事实不如讲故事
——你很难说服人,是因为你没用这个套路
拓展弱联系
——最有价值的信息和资源并非来源于好朋友

第五章 选择合适平台:借助平台成就不可取代的自己
职业规划应规划什么
——90%的人不会做职业规划
个人商业模式画布
——像企业一样,给自己做规划
主副业选择
——如何成为斜杠青年
你的高度=自身价值 平台高度
——借助平台的正确姿势
抓住机会,才能弯道超车
——如何利用企业资源来提升个人价值

第六章 破除思维定式:哪些思维方式会终生阻碍你
努力和结果之间并非线性关系
——如何拥有一个高性价比人生
牢牢困住大部分人的错误意识
——如何才能不做纸牌魔术里的观众
别给自己贴标签
——长期的标签将成为一个自证预言

第七章 回归真实的自己:善用情绪,才能掌控人生
情商的真正意义
——情商不只是对别人,更多是对自己
如何应对自己的功利心
——上进是一种高发慢性病
如何与性格“缺陷”和平相处
——性格很难改变,那要怎么活下去
后记

一本进阶烧脑书,从未见过如此多的干货挤在一本书里……

不是所有一头扎下去的努力都能转化成美好的结果。换言之,努力和结果之间并非线型关系。

列几个书里最让我受到启发的点。

1.如何练习才能将天赋转化为能力。

刻意练习。

参考链接:你可能只是在虚假练习

2.如何快乐且有效地持续学习

学习的内容有价值,而且短期之内可以体现出来。比如说写作,短期获得的价值可能是读者的喜爱,让你有动力可以坚持写下去,长期则是锻炼思维的一种方式。

调整心态,不要觉得学习就是痛苦的。要直接告诉自己,我是在做快乐的事情。

了解自己并调整学习方法。学习方法每个人都不一样,选择一种自己喜欢的方式坚持下去。

从犯错中学习得到成就感。错误教训让人的记忆变得更加深刻。

作者还提到,靠意志力坚持学习是个幻想。因为这里面暗含的假设是:学习很痛苦,不想做,所以需要意志力;学习是一种牺牲,看电视玩游戏轻松才是快乐。在这种心理暗示下,大脑内部和痛苦相关的区域激活。

导致输出一种刻板印象,学习是痛苦的,所以首先我们应该在心里把这种想法给剔除。

3.建立结构化思维。

偏理工科的思考方式,让你陈述讲话时候的观点更有逻辑条理。

作者给出了一些常见的分类方法,比如在宏观环境分析时常见的结构是PEST,

即Political(政治层面)、
Economic(经济层面)、
Social(社会层面)、
Technological(技术层面)。

这种套路像不像当年的政治答题套路?

思维导图也是一种形式的结构化思维,我们可以直接在脑中绘制出一幅树状图来梳理清楚观点。

4.保持独立思考很重要。

现今网络上对各大热点事件带节奏的人非常多。

作者提到

“Opinion is cheap。”观点是廉价的,事实论证才有价值。

对于主观提出来的观点,没有正确答案,所以我们需要去查看论证过程。

5.说好故事也是种能力。

很多TED讲者上台前也许是写论文好手,不见得是个会讲故事能让读者听得进去的好演讲者。

书里提到所以通常主办方在演讲前会组织培训这种能力。讲好故事最核心的一点是去制造冲突。

“我们无法通过智力去影响别人,而情感却能做到这一点。”

6.找出T字型能力,深耕至90分。

做到60分,你可能只需要一点点努力,因为大部分的人水平都在这一区域,

但是如果你想与别人有所差异,成为稀缺性的人才,就需要再花费很多的力气去达到90分。

就像前面一开始所讲的那样,努力和结果之间并非线型关系。

7.别中了“上进”的魔咒。

有一期《奇葩说》里讲了这个相关的题目。有人会问,有上进心不是一件好事情吗。

对,有上进心是一件好事情。但是努力和上进是不一样的。

努力只要自己付出时间和精力去行动就可以了。上进却是一种结果,同时取决于自身条件以及外部环境控制。

比如说,某些单位,因为人员太多,层级太庸肿,领导位置有限,如果领导不离职或者退休,下面的员工再努力也无法晋升。

Lens·视觉002:想在一生中做一件正确的事

人文影像读物 + 定义影像之美 + 传递人性温暖。

目录

  1. “没有不经过挣扎就来的美好生活”
    一对被意外到来的孩子打破蜜月计划的年轻父母,从懵懵懂懂到将他们的人生轨迹合并在一起……“你已经走到了悬崖边缘,不得不跳下去。其实心里也有种跃跃欲试的感觉,想知道自己能否成为一名好丈夫、好父亲……没有不经过挣扎就来的美好生活。”

  1. 少女妈妈:她们想在一生中做一件正确的事
    一群未成年少女,被甜言蜜语搞得晕头转向,认为那就是爱的全部意义。然后,孩子的出生把她们带入了困境,也给了她们告别过去的机会……“她们想在一生中做一件正确的事。”

  1. 从期待到离别:来易来,去难去
    Lens深入10个中国家庭,从待产到空巢,这份亲情来易来,去难去。“孩子离开家的前两个月,我每天就坐在她的房间里……”期待和失落之间,就是父母的一生。

  1. 艾莉森睡午觉的那个下午……
    她啼哭着来到这个世界,她嘟着嘴撒娇,她剃光了头发眼神忧郁的走在夏天的街道上……摄影师杰克·拉德克利夫拍摄了女儿38年。2001年,女儿结婚后离开了家,如今,75岁的他独自一人生活——“当我想念艾莉森时,我就会看看她在科德角睡觉的那张照片;当艾莉森慢慢长大并且急于独立的时候,我会想起1990年她刚开始学骑车时的样子……”

  1. 本能地观看,“自然地开始”
    陈丹青首次用自己的照片讲述他的生活,40页深度呈现这位画家、作家、文学评论家的“观看”之道:看生活点滴,看艺术细节,看三十年前与木心那场“文学远征”,看旅行,看家人,看生死,最终看向自己和这个时代的病与思。人生,终要学会的是“本能地观看,自然地开始”。

  1. 中国“剩女”
    挪威“90后”摄影师克劳迪·莱赫用相机记录下了中国“剩女”的失落、挣扎和在社会压力下保持自我的勇气——她们是最普通的中国女性,却也在用个人悲喜塑造着这个国家衡量“自我价值”的新标准。这组作品将首次在中国曝光。

  1. “我寻找那些让人搞不懂的事情”
    当代艺术界最炙手可热的“人类学摄影家”泰伦·西蒙,首次授权中国出版物刊载她的“美国被隐藏的秘密”“违禁品”等系列。这位光彩四溢的女摄影师拍摄过三K党、山达基教会、冤刑犯人、劫持飞机的女人、萨达姆儿子的替身……泰伦·西蒙用档案的方式冷静地呈现出一个个巨大而神秘的世界,它们共同追问:到底什么是“真相”?人类的“相互理解”是否可能?

  1. 混着和脆弱、纯真和柔软
    生活在法国乡村的摄影师安托瓦·伊诺拍摄了一群和他亲密无间的女孩,她们沉浸在似乎无穷无尽的夏日和青春中,而这样柔软的日子正在一天天逼近结尾……

  1. 当他光着身子去拍照
    模特没脱,摄影师脱了。拍摄过程几度失控:狂笑、紧张、愤怒,甚至危险……手拿相机的人脱掉的不仅是自己的衣服,还是人们身上的伪装。

  1. 十二怒汉在世界——60年偏见文化之旅
    60年,不同文化中的几十个版本,但“十二怒汉”的故事仍旧像一面镜子,毫无保留地映射出人们复杂而迥异的心灵及想法,并封存下我们一路走过的偏见与不公。
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